一、中醫治未病，防患于未然

中醫最高明之處就在于可以治未病。所謂上醫治未病，就是說最好的醫生是在人體未發生疾病的時間就已經預見性的治愈疾病。這與中醫養生防病，治未病的理念是一致的，中醫重在日常的調理，是防患疾病于未然的最佳手段，倘若我們日常中能夠遵從中醫養生治未病理論的指導，可以很大程度上降低疾病的發生率。

二、疾病在腠理，藥浴可清洗

中醫里面認為人們的疾病并非說突然發生變重的，而是一步步的發展導致最后嚴重的疾病發生。中醫里面講到疾病的發生首先是在腠理，就是我們常說的皮膚表面。

疾病的開始階段一般侵體較淺，此時用一些中藥煮水對皮膚清洗就可以起到一定的治療效果。比如常見的風寒侵體、濕氣入體等等，一開始都是先侵蝕皮膚表面，如果置之不理，就會一直進入人體。用中藥藥浴可以一定程度上阻止邪氣的侵入，對于初病伊始，病在腠理的人來講可以很好的治療。

三、病在肌膚，針灸加推拿

中醫認為假如腠理之疾不加以管理和治療，疾病就會慢慢的侵入人體，漸入肌肉。此時雖然疾病有進一步的發展，但一般不是很明顯，容易讓人忽視。  肌膚之病一般來說并不嚴重，只是邪氣剛剛侵入人體，只要稍加注意和防范便可以治愈。此時我們可以通過針灸推拿等中醫手法，刺激人體的免疫力并提高人體的免疫功能，利用人體的自身免疫力來抵御外邪。當人體自身的免疫力得到提高之后，邪氣自然不容易深入，便會在人體正氣的抵御下逐漸消亡。

四、病在腸胃，湯藥可除疾

疾病慢慢的發展過程中，會逐漸深入人體的腸胃，乃至五臟六腑，這時候人們會明顯的感覺到自己身體的異常狀況，也就是人們已經自己意識到自己處于疾病狀態了。病在腸胃及臟腑的情況下，外在的治療手法已經不能徹底治愈了，此時就需要醫師進行針對性的辨證治療，因人而異的開出不同的湯劑進行治療。此時疾病已經深入人體，依靠自身的免疫力是難以抵御的，臟腑也逐漸受到邪氣的干擾不能正常工作，唯有服用湯劑對人體的正氣加以鞏固，對外來的邪氣加以消除，如此才能治愈臟腑之病。

五、病入骨髓，神醫也無力

很多人在疾病初現，癥狀不明顯的時間就會忽視，不愿意去看醫生，這是一種很不好的生活習慣。人體的健康就如同機器的正常運轉一樣，重在保養，如果平時不加以養護，出現小的問題不加以解決，最終將會導致報廢。俗話說：冰凍三尺非一日之寒，病入骨髓者也并非一時半刻所形成，是日積月累對健康不加以重視的最終結果。平時我們的身體出現小的不適癥狀不加以治療，當有一天突發重疾的時間再去尋醫問藥怕是為時已晚，就算是神醫在世也難有回天之力。

對于健康和疾病認識，我們又處于什么階段和層次呢？不管處于哪個層次，現在開始重視和了解起來，學點中醫藥的基礎知識，在日常生活中加以運用，不僅自己遠離疾病擁有健康，還能把這份關愛帶給家人和朋友！